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GRACIAS A MI ABUELA POR ESTA RECETA DE MAS DE 30 AÑOS MI ESPOSO CURO SU IMPOTENCIA Y ME RESPONDE COMO TODO UN TORO.

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La mayoría de las culturas de la humanidad han considerado la miel como un alimento extraordinario. En la actualidad, la miel representa el emblema de la alimentación natural y sana. La miel es rica fuente de vitamina B, que favorece la producción de testosterona y es un alimento de bajo índice glucémico, lo que quiere decir que libera energía en lenta y de forma pareja por lo que aumenta su resistencia física.

GRACIAS A MI ABUELA POR ESTA RECETA DE MAS DE 30 AÑOS MI ESPOSO CURO SU IMPOTENCIA Y ME RESPONDE COMO TODO UN TORO.

CÓMO USAR LA MIEL DE ABEJA COMO AFRODISIACO?

Consuma dos cucharadas de miel directamente.
Aunque, también resulta una excelente idea mezclarlo con algo, ejemplos:Medio vaso de agua con 2 cucharadas de miel.
El jugo de 2 limones con 2 cucharadas de miel.

DECOCCIÓN DE MIEL Y JENGIBRE PARA COMBATIR LA FATIGA EN LA INTIMIDAD:

INGREDIENTES

1 kg de miel de azahar
100 g de rizoma de jengibre rallado o troceado en láminas finas
350 ml de agua

PREPARACIÓN Y MODO DE USO

Hervir, por 5 minutos, el agua con el jengibre. Pasado ese tiempo, retirar del fuego y dejar en reposo. Colar, mezclar con la miel hasta lograr que esté homogeneizado y envasar en dos frascos de vidrio de cierre hermético.

Tomar 2 cucharadas diarias (una por la mañana en ayunas y otra en la noche). Continuar con este remedio hasta lograr la normalidad del organismo.

No usar este remedio en caso de diabetes, embarazo, úlcera gástrica o hipertensión arterial.

VIDEO DE LOS EFECTOS DE LA MIEL SOBRE EL MIEMBRO MASCULINO

Nota: Los consejos y remedios de salud expresados en esta web, son para fines informativos, educativos. Por tanto, no es un sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Siempre consulta a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica… NO olvides Compartirlo en Facebook

ESTE TRUCO LE SALVO LA VIDA A UN AMIGO QUE SUFRIÓ UN PARO CARDIACO, DESDE ESE DÍA LO APRENDÍ

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Aunque ahora estemos bien, no sabemos en qué momento pueda ocurrirnos un accidente de cualquier tipo. Por eso debemos estar preparados para enfrentarnos a lo que venga y saber cómo actuar.  Sin embargo, muchas personas que sufren accidentes, corren un mayor peligro si quienes están cerca no saben qué hacer.

Y es que todos tenemos en nuestras manos el poder de salvarle la vida a alguien. Por eso deberíamos esforzarnos por al menos conocer conceptos básicos de primeros auxilios. Así, cuando alguien esté en peligro por algún accidente, podremos estabilizar al paciente hasta que llegue los paramédicos. Eso de seguro le darás más probabilidades de sobrevivir.

Saber cómo actuar se hace todavía más necesario si tenemos un familiar con problemas cardiacos. Este tipo de complicaciones suelen llegar sin previo aviso y pueden ser letales si no actuamos con tiempo. Dependiendo de lo que hagamos segundos después de un paro cardiaco puedes determinar si la persona vive o muere. Si te interesa conocer lo que puedes hacer para salvarle la vida, a continuación te lo explicamos.

Este método se le ocurrió a un profesor universitario de china. Es un truco muy sencillo que cualquiera puede hacer en cuestión de segundos. Lo único que necesitaremos será una jeringa o aguja de coser esterilizada. La manera en que la utilizarás te lo explicaremos en los siguientes párrafos.

COMBATIR UN PARO CARDIACO

Algo que debes saber antes de actuar, es que debes evitar agitar bruscamente a una persona con un paro. Esto pudiera causarle una hemorragia cerebral interna que acabe con su vida. En caso de que decidas utilizar una jeringa, estas ya traen la punta esterilizada, por lo que podremos utilizarla inmediatamente. Si por el contrario lo que tenemos es una aguja de coser, la podemos esterilizar con fuego o de algún otro modo.

Lo que debemos hacer es pinchar levemente la yema de los dedos de la mano del paciente. Debemos hacer el mismo proceso con los 10 dedos. Luego de eso, la sangre empezará a fluir gota a gota por el pinchazo que diste. Si eso no sucede, deberás presionar suavemente el dedo hasta que empiece a salir la sangre.

Con esto lo que lograremos será reactivar la circulación de la sangre. Pocos segundos después la persona recobrará la conciencia y se reintegrará nuevamente. Cuando esto suceda, corre con él al hospital para estabilizar completamente al paciente. Allí el médico le dará nuevas instrucciones que deberán seguir al pie de la letra.

Como ya hemos dicho, salvar la vida de alguien está en el poder de cada uno de nosotros. Por eso, si conoces a alguien que tenga un historial de paros cardiacos, lleva contigo una aguja o jeringa. Nunca se sabe cuándo serán útiles para salvarles la vida. Si la persona no es cercana a ti, comparte este articulo con él y sus familiares en las redes sociales. Así, también estarán preparados por si tienen que enfrentarse a esta situación.

Nota: Los consejos y remedios de salud expresados en esta web, son para fines informativos, educativos. Por tanto, no es un sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Siempre consulta a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica… NO olvides Compartirlo en Facebook

UTILIZA LA GUAYABA Y SUS HOJAS PARA COMBATIR LA DIABETES, CURAR LA COLITIS, EL ASMA, LA GOTA, EL CATARRO Y MUCHO MAS. MIRA COMO DEBES PREPARARLO.

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La guayaba o guayabo, originario del Brasil, es un árbol perteneciente a la familia de las mirtáceas (Psidium guayava). Tiene un tronco tortuoso y muy ramificado, hojas elípticas, gruesas, y flores blancas y olorosas. Puede llegar a alcanzar unos 5-6 metros de altura.

En cuanto a su fruto, la guayaba, tiene una forma aovada y del tamaño de una pera mediana, color variable y sabor ácido, poco dulce.

Se emplea principalmente para obtener mermeladas y jaleas; también puede comerse fresca, o extraer el zumo para confeccionar bebidas.

En la actualidad, se cultiva en algunas regiones cálidas, principalmente en California, Florida, Cuba y la India.

PROPIEDADES CURATIVAS

El jugo de guayaba es un buen tónico y fortalecedor cardíaco, es tranquilizante, ayuda a controlar los estados nerviosos y se recomienda su consumo a los diabéticos.

La guayaba madura preparada en miel de abejas alivia la congestión de pulmón y de garganta.

El té de las hojas del guayabo alivia el dolor de estómago, la diarrea y la disentería, la gastroenteritis, la inflamación de la mucosa estomacal, colitis, las enfermedades de los intestinos y la metrorragia.

El agua del cocimiento de las hojas se recomienda en caso de várices, bebido y en fricciones sobre las partes afectadas.

El jugo de guayaba tomado regularmente alivia la incontinencia urinaria y previene las inflamaciones en la cabeza y en el resto del cuerpo. La tintura alcohólica de las hojas del guayabo es útil para el tratamiento de las convulsiones y la epilepsia.

La guayaba comida en fruta o en jugo es un buen remedio contra el escorbuto y el beri-beri. El comer por lo menos un fruto diario es efectivo contra el bocio exoftálmico y previene las infecciones, la gripe y el refriado.

De acuerdo con su composición química y la acción conjunta y potenciadora de las sustancias que contiene, la guayaba puede combatir el acné, prevenir la formación de coagulosos sanguíneos, combatir los efectos del alcohol, aliviar las alergias y aliviar los síntomas del mal de Alzheimer.

REMEDIOS POPULARES

Remedio con guayaba para el bocio: Colocar en una licuadora una cabeza de brócolí, 2 cucharadas de avena, el jugo de una breva y el de una guayaba.  Licuar po runos instantes. Tomar un vaso diario hasta lograr una mejoría.  Luego tomar, a modo de mantenimiento, 3 vasos a la semana.

Remedio con guayaba para el asma: Colocar una cebolla toda la noche en agua y a la mañana siguiente verter el líquido resultante en una licuadora junto con el jugo de 1 naranja, de 1 limón y de una guayaba.  Tomar un vaso en días alternos (un día sí y otro no).

Remedio con guayaba para el síndrome del intestino irritable: Hervir 10  cucharadas de hojas secas picadas de guayaba, durante 10 minutos, en 1 litro de agua  Filtrar y beber 3 tazas diarias por una semana.

Remedio con guayaba para la gota Lavar y picar 4 guayabas y agregar en 1 litro de agua, que esté previamente hervida. Dejar en remojo por 3 horas y ingerir a diario por un período de 60 días.

Remedio con guayaba para el resfriado o catarro: Preparar un jugo con 2 naranjas, 1 guayaba, 1 limón, 1 cucharada de miel y 1 taza de agua.  Licuar por unos instantes y beber de inmediato luego de elaborado para aprovechar al máximo la vitamina C.

Remedio con guayaba para el colesterol: Mezclar 1/2 vaso de jugo de guayaba y 1/2 de jugo de pepino.  Beber este jugo dos veces al día.

Remedio con guayaba para la diarrea: Hervir en un litro de agua  un puñado de hojas de guayaba por 10 minutos.  Luego de ese tiempo, retirar del fuego, filtrar y dejar refrescar.   Tomar una taza de 3 a 4 veces al día hasta que se detenga la diarrea.

Remedio con guayaba para fortalecer el sistema inmunológico:  Preparar un jugo con 5 guayabas, 2 naranjas, 1 cebolla chica, 3 limones, 1 toronja o pomelo, y 1/2 taza de agua. Para ello, hervir la cebolla en el agua durante 10 minutos.  Cortar en cuarto la guayaba y después cortar y exprimir el jugo de los limones, naranjas y toronjas  Retirar la cebolla del agua .  Mezclar esa con el jugo y tomarlo de inmediato preferiblemente temprano en la mañana.

Remedio con guayaba para la colitis: Beber, a diario, un vaso de jugo de guayaba que incluya 1 cucharadita de miel de abejas.

Remedio para el dolor de muelas #7: Lavar varias hojas de guayaba y luego masticar lentamente haciendo énfasis en el área donde se siente el dolor.

Remedio con guayaba para la caída del cabello: Hervir un puñado de hojas de guayaba en un 1 litro de agua hasta que se ponga bien oscura. Dar con el agua de la mezcla masajes en el cuero cabelludo  2 veces a la semana.

Remedio con guayaba para la diabetes Macerar 2 guayabas agrias, previamente lavadas, en medio litro agua.  Después, a la mañana siguiente, filtrar y beber esa agua varias veces al día hasta terminar la preparación.

Remedio con guayaba para el acné y las espinillas Colocar en la licuadora un puñado de hojas frescas de guayaba junto con un poco de agua. Licuar por uns instantes.  El líquido resultante se coloca, a modo de mascarilla, sobre el rostro y se deja secar.  Luego se enjuaga con bastante agua.

Remedio con guayaba para el dengue Hevir 5 hojas de guayaba en un litro de agua y cuando llegue a abullición. Retirar del fuego y dejar refrescar.  Tomar a lo largo del día.  Ayuda a que las personas con dengue se mejoren.

Remedio con guayaba para adelgazar Colocar en la licuadora la pulpa de una guayaba junto con el jugo extraído previamente de una naranja.  Licuar por unos instantes.  Tomar de inmediato preferiblemente a diario por la mañana.

Remedio con guayaba para aumentar plaquetas:  Licuar 3 guayaba y luego verter, al jugo, unas gotas de miel de abeja.  Beber este jugo 2 veces al día.

Remedio con guayaba para el mal olor vaginal: Verter a 1 litro de agua 10 hojas de guayaba. Hervir  hasta que quede sólo  la mitad su cantidad. Dejar que se enfríe.  Filtrar y lavvar el área vaginal dos veces al día.

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DESHAZTE DE LOS DOLORES DE COLUMNA, ESPALDA Y PIERNAS (NO MAS PASTILLLAS)

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El dolor en la columna vertebral, la espalda y la pierna a menudo vienen durante una larga sesión o actividad física extrema. Las personas mayores ademas son propensas a tener estos dolores en la espalda baja debido a la pérdida de elasticidad de los tejidos blandos que rodean la columna vertebral.

Existen muchas diferentes pastillas, suplementos y  sustancias que pueden ayudar a aliviar el dolor.  Sin embargo  muchas personas eligen no tratar las medicinas convencionales para tratar los dolores pues  contienen químicos que a la larga resultan ser perjudiciales debido a sus efectos secundarios.

La buena noticia es que si comienza a consumir este remedio usted comenzara a sentir cambios positivos en los primeros días y si continúa con el consumo del mismo se recuperará plenamente en pocas semanas.

CURA NATURAL PARA EL DOLOR EN LA COLUMNA, ESPALDA Y PIERNAS

Si deseas olvidarte de estos dolores, todo lo que necesita es consumir esta combinación de frutos cada noche, durante unos dos meses.

  • 1 higo seco
  • 1 albaricoque seco
  • 5 ciruelas pasas

Estas maravillosas frutas  juntas inducen a la regeneración de tejidos,  fortalecer los músculos y tendones que se encargan de mantener los discos inter-vertebrales juntos.

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ESTUVE A PUNTO DE MORIR POR TENER LAS VENAS DEL CORAZÓN OBSTRUIDAS HASTA QUE UN ANCIANO ME DIO ESTA RECETA Y NUNCA MAS!

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Todos conocemos que la salud de nuestro corazón es la que más debemos tomar en cuenta, al igual que la de los pulmones, ya que una complicación en estos organos puede ser muy difícil de tratar y llevarnos a una situación bastante delicada. Por lo tanto, cuando llegamos a una edad avanzada, o hasta desde nuestra juventud, debemos comenzar a tomar en cuenta las cosas que le hacen daño a nuestro corazón y tratar en lo posible de evitarlas, y poner atención en las que no pueden proporcionar un beneficio.

Esto lo podemos encontrar en alimentos que comemos comúnmente, pero que si los comenzamos a implementar de una manera diferente y más constante podemos curar una enfermedad o prevenirla. En este caso hablaremos del ajo y el limón, estos son muy buenos aderezos y los usamos en guisos y ensaladas, pero aquí te diremos una manera de utilizarlos que te podrá curar de cualquier afección cardíaca.

JUNTA ESTOS DOS INGREDIENTES Y OBTENDRÁS LA CURA A CUALQUIER ENFERMEDAD DEL CORAZÓN

Cuando juntamos estos dos ingredientes creamos un remedio natural que puede bajar eficazmente el colesterol de la sangre, mejorar la circulación sanguínea, ya que limpia las arterias, y mejora la diseminación.

Así bien, con estos dos alimentos podemos combatir todos estos males y sanar nuestro corazón de forma natural, lo cual nos evita un gran gasto en medicinas y tratamientos médicos.

Para consumir el limón y el ajo, tienes las siguientes opciones:

Receta 1

Ingredientes:

  • Jugo de ajo
  • Jugo de limón
  • Una medida de vinagre de manzana
  • Jugo de jengibre

Procedimiento:

Coloca todos los ingredientes en una olla y hievelos durante treinta minutos, espera que enfríe y agrega tres medidas de miel, mezcla hasta que estén bien integrados los ingredientes y guárdalo refrigerado en un recipiente.

Indicaciones:

Bebe una cucharada de esta bebida diariamente antes de tomar el desayuno.

Receta 2

Ingredientes:

  • 5 limones
  • 30 dientes de ajo

Procedimiento:

Pela y pica los ajos y los limones, colócalos en la licuadora junto con un poco de agua y licúa hasta que se integren. Luego, añades la mezcla a una olla y le agregas dos litros de agua, deja que hierva y luego bajas a fuego lento y cocinas por cinco minutos. Por último, espera que enfríe y coloca la mezcla en un recipiente de vidrio y guárdalo en la nevera.

Indicaciones:

Toma una cucharada de este remedio diariamente durante tres semanas seguidas, luego detienes el tratamiento una semana y sigues tres semanas más.

Este tratamiento sólo puede utilizarse dos veces en un año.

Ver Video

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CRUJIENTES PAPAS FRITAS SIN UNA GOTA DE GRASA. ¡Y TAN FÁCILES DE PREPARAR!

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Papas fritas es uno de los platos más populares en el mundo. Se ha hecho tan popular gracias a los restaurantes de comida rápida donde suele servirse con salsa en calidad de entremés. Resulta muy difícil resistir la tentación de visitar esta clase de sitios y saborear este plato, saladito y crujiente. Lamentablemente, esta delicia arómatica no es nada buena para la salud. Aún así, los niños no dejan de pedir a sus padres a comprarles «¡al menos una ración pequeña!»

Estas patatas se preparan sin una gota de aceite o mantequilla. ¡Mima a tus allegados y a ti mismo con este sabroso plato!

INGREDIENTES

  • 5-7 patatas
  • 2 claras de huevo
  • pimienta negra (molida) a gusto
  • pimentón dulce a gusto
  • sal a gusto

PREPARACIÓN

  1. Corta las patatas peladas en trozos de 1 cm de grosor.

  1. Bate las claras de huevo hasta que aparezca una ligera espuma. Echa sal, pimienta, pimentón dulce y mézcla la masa.
  2. Coloca las patatas en un tazón. Échales la mezcla preparada.
  3. Precalienta el horno hasta 200–220 °C. Pon el papel para hornear en la bandeja de horno. Coloca las patatas sobre la bandeja en una capa y hornea durante 7–10 minutos. Quita el papel y sigue horneando las patatas hasta que se pongan doradas.

  1. ¡Ya está! ¡La delicia está lista!

  1. Cuando las patatas aromáticas se enfríen un poco, sírvelas con el ketchup casero.

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¡EL VEGETAL QUE DEVUELVE LA VISIÓN, DESAPARECE LA GRASA EN EL HÍGADO Y PREVIENE LA OBSTRUCCIÓN DEL COLON!

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La remolacha, también llamada betabel y betarraga en algunas partes del mundo, es el vegetal de color morado proveniente de Italia.Gracias a su sabor dulce, es utilizada tanto para preparar ensaladas como para hacer dulces. Lo que no sabías es que sus cualidades te permiten combatir enfermedades, como ayudar a recuperar la visión, combatir la grasa acumulada en el hígado y evitar las obstrucciones del colon.

¿TE PARECE INCREÍBLE? ¡PUES ES 100% EFECTIVA!

Solo necesitas incluir en tu alimentación diaria, atrás quedaron los años en que te parecía desagradable, pues ahora sabes que contiene vitamina B, hierro, calcio, magnesio, cobre y potasio.
Incluye la remolacha en tu dieta diaria y verás los resultados en tu organismo. Puedes ingerirla en ensalada o preparar jugos junto con otros vegetales o incluso con frutas.
Además de los beneficios que hemos mencionado, la remolacha también sirve para:
** Regular la circulación sanguínea, por lo que te ayuda a prevenir posibles enfermedades cardiovasculares.
** Si necesitas más energía en tu vida, la remolacha es perfecta para eso.
** Si estas nervioso o estresado: La betaína y el triptófano que contiene este vegetal te ayudarán a relajarte.
** Te protege de los radicales libres, gracias a que posee antiinflamatorios y antioxidantes.
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LAS PAPAS FRITAS DE MCDONALDS TIENE UN INGREDIENTE DE LA PLASTILINA Y QUÍMICOS DERIVADOS DEL PETRÓLEO

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Grant Imahara, conductor del famoso programa Mythbusters, realizó investigaciones en relación a McDonald’s y en especial, a su forma de preparar las papas fritas.  Si bien lo primero que descubre es que las papas fritas están hechas de auténticas papas, lo sorprendente y alarmante es que muchos de los ingredientes que participan en la cocción no son nada saludables.

Dentro de una lista de 19 sustancias se encuentran el Dimetilpolixiloxano, que es el principio básico de las siliconas que por ejemplo encontramos en las plastilinas. Como también, el Butilhidroquinona Terciaria, un antioxidante, derivado del petróleo y aceite hidrogenado de Soya, el cual es una forma procesada de grasas trans.

¿No es realmente sorprendente? Si aún no has dejado de consumirlas, tal vez deberías seguir leyendo algunos otros detalles sobre la preparación de4 estas papas fritas.

Según Vani Hari, una activista conocida como la “Nena de los Alimentos” (Food Babe), que se hizo famosa por revelar los componentes cancerígenos con los que se produce el pan de Subway’s, Dimetilpolixiloxano, no debe utilizarse para producir alimentos.

Esta sustancia con la que se cocinan las papas fritas, es el mismo con que se sellan tanques de agua y acondicionadores para el cabello. ¿Quién quiere ingerir este tipo de químicos? Nadie.

También explica que otros de los ingredientes que participan en la preparación de alimentos es el formaldehído, un químico muy inflamable, que se utiliza como adhesivo para laminados de maderas terciadas. Este derivado del petróleo se asocia con daños cerebrales, alergias, cáncer y otras enfermedades.

En su libro, Vani Hari, (“The Food Babe Way”) denuncia que las papas fritas que se preparan en los McDonald’s de EE.UU. contienen estos ingredientes, mientras que en la misma cadena de comidas de Europa, estos componentes dañinos para la salud están prohibidos y se utilizan otros ingredientes como aceite vegetal, azúcar y sal. Asegura que McDonald’s conoce esta situación, pero elige seguir sirviendo papas fritas hechas de esta manera; un químico que se utiliza también como componente de los esmaltes de uñas y la laca para el cabello.

En cuanto al aceite hidrogenado de Soya, según los investigadores de Salud Pública de Harvard, este cuenta con grasas trans que son las responsables de los miles de infartos que se cuentan cada año.

Todos estos componentes nocivos para la salud, no son productos naturales y si se destinan para fabricar plastilinas o como componentes de resinas, es definitivamente algo que no debemos consumir.

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EL ALIMENTO DEL MUNDO NUMERO 1 CONTRA ATAQUE CARDÍACOS, HIPERTENSION, ACCIDENTE CEREBRO VASCULAR Y COLESTEROL.

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Tenemos algo que mostrarte en caso de que estés buscando el alimento más beneficioso del mundo. Le recomendamos que pruebe los dátiles. Contienen una gran cantidad de propiedades saludables que son capaces de calmar muchos problemas de salud, como accidentes cerebrovasculares, ataques al corazón, colesterol e hipertensión.

En ningún momento, van a construir el metabolismo del cuerpo, porque tienen grandes cantidades de nutrientes. Aquí están algunas de las principales recomendaciones por qué tienen que ser incluidos en su menú de alimentos y por qué son tan saludables.

EL ALIMENTO DEL MUNDO NUMERO 1 CONTRA ATAQUE CARDÍACOS, HIPERTENSION, ACCIDENTE CEREBRO VASCULAR Y COLESTEROL.

El alimento del mundo numero 1 contra ataque cardíacos, hipertension, accidente cerebro vascular y colesterol.

8 EFECTOS SALUDABLES DE LOS DÁTILES

LOS DÁTILES SON RICAS EN HIERRO

Los dátiles contienen grandes cantidades de hierro, que es especialmente útil para las personas que sufren de anemia, para los niños y para las mujeres embarazadas. Es suficiente consumir 100 gramos de dátiles por día, que contienen principalmente 0,9 mg de hierro. Es aproximadamente el 11% de la ingesta diaria recomendada de hierro. El hierro también tiene efectos beneficiosos sobre los glóbulos rojos y la hemoglobina, apoyando principalmente el flujo de oxígeno a través de la sangre.

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Los dátiles previenen la diarrea

Los dátiles también tienen grandes cantidades de potasio, que es un mineral esencial que previene la diarrea mediante el alivio de la flora del vientre y los intestinos, estimulando a las bacterias más eficaces de esta manera.

LOS DÁTILES ALIVIAN EL ESTREÑIMIENTO

Los dátiles también tienen propiedades de alivio que pueden calmar la diarrea y el estreñimiento. Esa es la razón por la que debe poner las fechas en el agua para permanecer durante toda la noche, y luego a beber en la mañana con el fin de aumentar la buena digestión. Sus efectos van a ser laxantes y leves.

 LOS DÁTILES CONTROLAN EL PESO CORPORAL

Si desea evitar la grasa excesiva, debe comer los dátiles con el estómago vacío. Es decir, va a controlar su peso corporal, ya que no tienen colesterol. Tienes que estar familiarizado con el hecho de que son ricos en azúcar, así que tenga cuidado al consumirlas.

LOS DÁTILES REGULAN EL COLESTEROL

Los dátiles también son útiles para la regulación del colesterol insalubre o conocido como LDL, ya que limpiar los vasos sanguíneos y prevenir cualquier coágulos de sangre.

LOS DÁTILES FORTALECEN EL CORAZÓN

Por la noche, remojar las fechas. En la mañana, primero la tensión y luego poner las semillas. Usted puede comer o mezclar las semillas.

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Los dátiles regulan la presión arterial

Las personas que sufren principalmente de hipertensión tienen que comer muchos dátiles, porque son ricas en potasio y no tienen sodio. A saber, 5 a 6 fechas casi contienen 80 mg de magnesio, un mineral importante que se propaga a través de los vasos sanguíneos y que mejora el flujo de la sangre. Aproximadamente, 370 mg de magnesio son útiles para disminuir la presión sanguínea.

LOS DÁTILES PREVIENEN LOS ACCIDENTES CEREBROVASCULARES

Como se mencionó anteriormente en el artículo, los dátiles tienen grandes cantidades de potasio, que es un mineral importante que mejora significativamente el sistema nervioso y también evita cualquier accidente cerebrovascular. Por lo tanto, si usted toma 400 mg de potasio al día, no tiene razones para preocuparse.

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EDUCA SIN GRITOS!! CONOCE LAS 4 CLAVES LAS CUALES TE AYUDARAN A ENSEÑAR A TUS HIJOS!!!

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¿Quién no ha gritado alguna vez a sus hijos? Se quiera reconocer o no, los padres y madres saben que alguna vez, o muchas, gritan a sus hijos. Cierto es que la vorágine del día a día, las prisas, los atascos, el estrés de la casa, el trabajo, de llegar a fin de mes…, favorece que podamos estallar con una palabra más alta que la otra cuando un hijo no hace caso a la petición de sus padres. Al final, el estrés de los padres lo pagan los hijos.

Según Tania García, experta en Educación Respetuosa y asesora familiar, educar con gritos, no es más que un sistema fácil y cómodo al que recurren los padres. Es decir, «como no tienen otras herramientas, deciden hacer uso de aquello que han conocido cuando ellos eran pequeños, aunque no se sientan bien llevándolo a cabo».

Cada vez es más habitual encontrar familias que resuelvan todo a gritos y parece imposible una vuelta atrás, a las conversaciones y negociaciones sin elevar la voz. Tania García, invita a los padres a reflexionar sobre este asunto porque, como ella misma apunta, las consecuencias negativas de los gritos a nuestros hijos son múltiples; los beneficios, ninguno. «Educar gritando les aporta: malestar constante, estrés, problemas de concentración, desmotivación, frustración, rabia, baja autoestima, desatención, mal ejemplo (si gritamos, ellos gritarán), y un largo etcétera».

Por este motivo, esta experta asegura que es posible educar sin gritos, aunque reconoce que conlleva un esfuerzo por parte de los padres. «Es mucho el trabajo de desapego que se tiene que hacer con el pasado y con la sociedad, pero una vez en ello, todo es mucho más sencillo, además de aportar serenidad, bienestar, confianza y comunicación positiva a los hijos y a su personalidad presente y futura».

PARA LOGRARLO RECOMIENDA LLEVAR A CABO LOS SIGUIENTES PASOS:

1.- PERMITE A TUS HIJOS QUE TE EXPLIQUEN LA SITUACIÓN:

Desgraciadamente, los padres a veces solemos juzgar sin saber qué pasó en realidad, por lo que debemos detenernos a pensar que nuestros hijos tuvieron motivos para hacer o decir algo.

2.- MIRA DESDE LA PERSPECTIVA DE UN NIÑO:

Esto es fundamental porque generalmente lo que es importante para los padres no suele serlo para los niños, debido a que ellos siempre están buscando la oportunidad de jugar y de librarse de sus obligaciones simplemente porque son niños y así es la etapa de la infancia.

3.- ANALIZA LA SITUACIÓN:

Si después de que tus hijos te explicaron a detalle lo que pasó y no estás seguro en cuanto a lo que debes hacer al respecto, lo mejor es que lo pienses con calma, y si crees que debes sancionar a tus hijos puedes optar por darle una función como ordenar sus juguetes o su ropa, pero en cambio sí llegaste a la conclusión de que no fue tan grave sólo deja pasar el momento.

4.- CONVERSA CON TUS HIJOS:

Recuerda que no es bueno amenazar a los niños para que te obedezcan por miedo, ya que si hablas sinceramente con ellos y de forma cariñosa crearás un vínculo importante en donde habrá confianza. NO olvides Compartirlo en Facebook

CURA LA PARÁLISIS, EL REUMATISMO Y MUCHAS ENFERMEDADES MAS CON ESTA HIERBA MILAGROSA!

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Se trata de una planta cuyas propiedades tienen la capacidad de eliminar muchísimas enfermedades, entre ellas la parálisis, esta planta tiene como nombre la Salvia. La salvia es un arbusto de hoja perenne con tallo de vellosidad fina y hojas de un verde grisáceo con margen dentado, su flor posee un color violeta.

Es una planta originaria de Europa, es muy agradable al paladar y posee grandes cualidades medicinales, su nombre viene el latín salvaje, el cual tiene como significado curar, ha sido utilizada en la antigüedad por los griegos como una planta sagrada gracias a su capacidad para curar múltiples dolencias.

CURA LA PARÁLISIS, EL REUMATISMO Y MUCHAS ENFERMEDADES MAS CON ESTA HIERBA MILAGROSA!

BENEFICIOS Y PROPIEDADES MEDICINALES DE LA SALVIA

La salvia es una planta con innumerables propiedades medicinales, su aceite esencial es una forma muy popular de usarla, Tiene vitamina C, B, saponina, enzimas bactericidas, potasio y sustancias estrógenos.

  • Es muy buena para mejorar la circulación sanguínea
  • Elimina el agotamiento
  • Regula el sistema nerviosos
  • Elimina los hongos
  • Tiene propiedades astringentes
  • Infecciones vaginales
  • Alivia los síntomas de la menopausia como los vértigos, dolores de cabeza, náuseas etc.
  • Posee grandes propiedades antiinflamatorias y antisépticas
  • Inhibe la producción de sudor
  • También tiene propiedades analgésicas, actúa como un sedante en el sistema digestivo
  • Ayuda a regular la retención urinaria
  • Es una de los mejores remedios para aliviar los síntomas de la menstruación
  • Corta la diarrea
  • Elimina el dolor y las infecciones de la garganta y encías

PARA CURAR LA PARÁLISIS Y EL REUMATISMO

Pon a hervir dos puñados de hojas de salvia en dos litros de agua durante 15 minutos, filtra e introduce en la tina, darse baños 3 veces a la semana con la infusión.

OTROS USOS MEDICINALES DE LA SALVIA

Para garganta y encías: Preparar una infusión y hacer gárgaras tres veces al día.

Contra el sudor: Preparar dejando en remojo medio litro de alcohol de 70 y 50 gramos de salvia seca durante una semana, revolviendo a diario. Tomar 50 gotas una o dos veces al día.

Como tónica digestiva y para lavar heridas: Poner tres cucharaditas de planta seca en tres tazas de agua hervida. Se deja reposar y se bebe tres tazas al día.
Para sistema nervioso, digestivo y ginecológico: Poner cuatro gramos de hojas de salvia en una taza de agua, dejar reposar y beber.

Contra el reumatismo y parálisis:
Hacer hervir dos grandes puñados de hojas de salvia en dos litros de agua durante 15 minutos, luego colar y poner en la tina. Darse dos o tres baños por semana.

Para curar heridas de lenta cicatrización: Se mezcla miel con tintura o infusión concentrada y se aplica sobre la herida.

Contra enfermedades de la piel provocada por hongos: Hacer baños y cataplasmas.
Para desinflamar las articulaciones y aliviar dolores artríticos: Friccionar con aceite.

Contraindicaciones:

  • No ingerir los primeros meses de embarazo, ya que es abortiva.
  • No ingerir mujeres que amamantan ya que bloquea la producción de leche.
  • No tomar personas con insuficiencia renal.

Fuente e imágenes: Viviendo Saludable

DESINFLAMA LA PRÓSTATA, CONTROLA LA DIABETES, COLESTEROL Y CURAS LAS ÚLCERAS GÁSTRICAS CON ESTE REMEDIO NATURAL.

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De acuerdo a la opinión de algunos expertos es primordial comer adecuadamente y por supuesto hacer ejercicio constante, aunque sea 1 hora diaria para así evitar problemas de salud. Y aunque en la actualidad existen alternativas para contrarrestar cualquier mal de salud, las mismas suelen ser costosas y en algunos casos pueden causar efectos secundarios en el organismo y por ello que la mayoría de las personas están apostando a lo natural.

Y es que les resulta una manera más sana y económica de acabar con estos males que pueden poner en peligro la vida del ser humano.

UNA SEMILLA DIGNA DE PROBAR PARA LA PRÓSTATA

Como sabemos, los vegetales suelen ser muy favorables para la salud debido a todos los nutrientes y vitaminas que estos poseen y es por ello que en esta publicación te hablaremos de la calabaza, ya que la misma puede beneficiarse de muchas maneras sin la necesidad de recurrir a nada más.

En este caso te diremos que las semillas de calabaza tienen numerosos nutrientes, como por ejemplo la cucurbitacina, una manera ideal para prevenir el crecimiento de la próstata es consumiendo 1 cucharada de semillas de calabaza todos los días.

Acá te diremos como preparar una bebida con semillas de calabaza la cual te ayudará a tratar la inflamación de próstata, colesterol alto o gastritis, así que sin más preámbulos presta muchísima atención a lo que leerás a continuación:

INGREDIENTES:

1 puñado de semillas de calabaza frescas.
1 taza con agua.

PREPARACIÓN Y USO:

  • Aplasta el puñado de semillas de calabaza frescas, deja calentando 1 taza de agua mientras que haces el proceso de las semillas.
  • Cuando el agua comience a hervir, retira del fuego y agrega las semillas trituradas.
  • Dejar la infusión descansar así durante 10 – 15 minutos y colar para separar las semillas.
  • Bebe la infusión todos los días, pronto notarás gran mejora con la próstata agrandada, pero también con tu salud en general.

No olvides compartir para que otras personas también se enteren. vidaordenada.com

Fuente: saludconremedios.com

Un ejercicio de 4 minutos, demostró que, en 28 días, le da un NUEVO CUERPO a cualquiera

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Muchos de nosotros soñamos poder eliminar esa barriguita tan molesta que nos hace lucir gordos. Sin embargo, por más que lo intentemos, nada funciona. Posiblemente llevamos mucho tiempo haciendo ejercicios, y aun así no logramos eliminar la pancita.

Tal vez hemos probado todo tipo de dietas, pero tampoco funcionan. Por eso, algunos deciden tirar la toalla y aceptarse tal y como son. Aunque esto no es malo, no tenemos por qué resignarnos a vivir con una figura que no nos gusta.

Antes que nada, es bueno que sepas que, si quieres tener un cuerpo delineado, necesitarás mucha voluntad. Esa cualidad te ayudará a concentrarte en tu objetivo y a no perderlo de vista hasta conseguirlo. Además, debes cuidar tu alimentación, ya que nuestra figura depende en gran parte de ella. Por último, necesitarás hacer un ejercicio específico para el vientre, que logre eliminar la grasa acumulada.

El plank es un ejercicio pensado para aquellos que quieren tener un vientre plano y firme. Con él podrás acabar con la grasa acumulada en tu vientre. Además, ayuda a fortalecer los músculos de la espalda, brazos, glúteos, piernas y por supuesto, el abdomen. El ejercicio consiste en mantener la posición de flexiones de brazo durante 20 segundos inicialmente. Con el paso de las semanas, el reto será mantener la postura durante 4 minutos.

Mientras realizamos este ejercicio, es de mucha importancia tener la postura adecuada. Nuestros codos y antebrazos deben estar en contacto con el suelo. Las piernas deben permanecer estirada todo el tiempo, apoyándonos con los dedos de los pies. En esta postura, debemos mantener la espalda en línea recta, alineada con las piernas.

Jovencita justifica su embarazo y defiende por todo lo alto a quién dice ser el padre de su bebe

Indicaciones para realizar el plank

Como ya hemos mencionado antes, el plank consiste en mantener una posición durante cierto tiempo. Inicialmente debemos comenzar con 20 segundos e ir aumentando la duración cada día. A continuación, te dejamos las indicaciones de tiempo en la siguiente lista.

Día 1: 20 segundos.

Día 2: 20 segundos.

Día 3: 30 segundos.

Día 4: 30 segundos.

Día 5: 40 segundos.

Día 6: Descanso.

Día 7: 45 segundos.

Día 8: 45 segundos.

Día 9: 60 segundos.

Día 10: 60 segundos.

Día 11: 60 segundos.

Día 12: 90 segundos.

Día 13: Descanso.

Día 14: 90 segundos.

Día 15: 90 segundos.

Día 16: 120 segundos.

Día 17: 120 segundos.

Día 18: 150 segundos.

Día 19: Descanso.

Día 20: 150 segundos,

Día 21: 150 segundos.

Día 22: 180 segundos.

Día 23: 180 segundos.

Día 24: 210 segundos.

Día 25: Descanso.

Día 26: 210 segundos.

Día 27: 240 segundos.

Día 28: Aguantar lo más que se pueda.

Si sigues al pie de la letra estas instrucciones, puedes estar seguro que conseguirás los resultados deseados. En solo 28 días eliminarás esa molesta barriga que no te deja tranquila y oculta tu belleza. Recuerda compartir este artículo en tus redes sociales con tus amigas para que también conozcan este ejercicio.

15 Beneficios del jengibre para tu salud cuando comienzas a comerlo a diario

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El jengibre recientemente ha estado tomando mucha importancia en las personas que son amantes de los remedios naturales. Aporta una gran cantidad de beneficios al cuerpo y muy pocas personas saben acerca de ellos. Por tal motivo en esta ocasión te daremos a conocer 15 maravillosos beneficios que aporta a tu salud el consumir jengibre todos los días.

Después de leer todos los beneficios quedarás completamente fascinado y no dejarás de incluirlo en tu dieta diaria. Presta mucha atención y anímate a consumirlo. ¡Es por tu salud!

Beneficios del jengibre para tu salud

Beneficios del jengibre para tu salud

A continuación te damos a conocer todos los beneficios del jengibre, son increíbles.

1.- Alivia la tensión arterial alta.
Es excelente para estimular la circulación y relajar los músculos que rodean los vasos sanguíneos, por lo que facilita el flujo de sangre en todo el cuerpo.

2.- Acelera el metabolismo.
El jengibre impulsa la digestión y absorción de grasas durante el consumo de alimentos con un alto nivel de grasa.

3.- Reduce los gases.
Ayuda a que no se acumulen los gases, ya que esto podría ocasionar que se ejerza una presión contra los órganos que se encuentran en la zona del torso.

4.- Previene el cáncer.
Esto es posible gracias a los compuestos que contiene el jengibre llamados gingerols, los cuales también poseen poderosas cualidades antiinflamatorias.

cáncer

5.- Desintoxica y Desinfecta.
El jengibre permite que elimines las toxinas por medio del sudor, por lo que también ayuda a combatir las bacterias, ya que el sudor contiene un compuesto llamado dermicidina, el cual es muy bueno en la lucha contra las bacterias.

6.- Mejora la actividad sexual.
El jengibre se ha utilizado durante muchos años para aumentar y mejorar la actividad sexual.

LOS MEJORES 27 ALIMENTOS ALCALINOS EN EL PLANETA (COME MÁS PARA PREVENIR EL CÁNCER, LA OBESIDAD Y LAS ENFERMEDADES DEL CORAZÓN)

7.- Dolores menstruales.
Un alto nivel de hormonas llamadas prostaglandinas contribuye al aumento de dolores menstruales, por lo que el jengibre se encarga de reducir estas hormonas en el cuerpo.

8.- Gripe.
Es eficaz en combatir esta enfermedad viral, ya que ayuda a los glóbulos blancos a reparar las células dañadas en el organismo.

gripe

9.- Combate las náuseas.
El jengibre ayuda a combatir la sensación de náuseas gracias a que es absorbido rápidamente por el organismo, por lo que regula de manera exitosa las funciones del cuerpo.

10.- Disminuye el azúcar en la sangre.
Según distintos estudios está comprobado que el jengibre controla de manera excelente la glucemia en personas con diabetes tipo 2.

11.- Favorece la digestión.
Esto se debe a que descompone las proteínas para limpiar el estómago y los intestinos de gases.

12.- Cuida el corazón.
Los compuestos que posee el jengibre ayudan a reducir el colesterol malo y a regular la presión arterial previniendo que las arterias se bloqueen, por lo que disminuye las probabilidades de sufrir ataque cardíacos.

13.- Fortalece el sistema inmunológico.
El jengibre contiene muchas propiedades que mejoran bastante las funciones del organismo, por lo que si lo consumimos o ingerimos con frecuencia se verá reflejado en nuestro estado de salud.

14.- Reduce el colesterol LDL.
Ayuda a disminuir el nivel de colesterol malo mediante la absorción de colesterol en la sangre y el hígado.

colesterol

15.- Poderoso antioxidante.
Esto se debe a que protege los lípidos de la peroxidación y el daño del ADN. Seguramente después de leer todos los beneficios de comer jengibre, no te quedarás con las ganas de consumirlo con frecuencia. ¡Comparte esta publicación!

CÓMO PREPARAR UN HUEVO COCIDO GIGANTE PARA SORPRENDER A TUS INVITADOS, SENCILLO, ECONÓMICO Y DELICIOSO! COMPÁRTELO!!!!

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Si te gusta cocinar, sabrás lo importante que es una buena presentación para lograr que tus platos luzcan apetitosos y atraigan la atención del comensal. Para lograrlo, no hace falta realizar complicados dibujos con vinagre balsámico o castillos de naipes con las piezas de comida. Lo sencillo, pero insólito, suele ser más efectivo.

Tal vez recuerdes cómo os enseñamos a cortar un tomate en flor, cocinar un huevo con forma de corazón, o crear una red de zanahoria para decorar una bandeja; todos sencillos, pero especialmente llamativos.

Hoy queremos mostraros cómo crear un huevo cocido gigante con el que dejar alucinados a los invitados, sobre todo si os ven filetearlo. Y es que este truco es bastante curioso, y los más pequeños de la casa se quedan ojipláticos con él.

Más que un huevo cocido gigante se trata de un cilindro, que podremos cortar en láminas según nuestras necesidades. Con esta técnica nos aseguramos que todas las láminas sean iguales, además de ahorrarnos el incómodo trabajo de pelar la cáscara de los huevos cocidos.

No te pierdas este curioso truco para cocinar un huevo gigante y sorprender a tus invitados.

6 SECRETOS SOBRE CRIAR A UN BUEN NIÑO SEGÚN LOS EXPERTOS DE HARVARD!

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Sin duda, para la mayoría de los padres es importante que sus hijos sean buenos niños para que se conviertan en adultos respetables y admirables. Pero, para lograr que nuestros pequeños sean niños ejemplares primero debemos empezar por nosotros, ya que para los hijos son los padres su ejemplo a seguir.

A continuación, en este artículo te mostraremos los 6 asombrosos secretos sobre cómo criar a un buen niño gracias a las recomendaciones de los expertos de Harvard.

LO QUE NECESITAS HACER PARA QUE TUS HIJOS SEAN BUENOS NIÑOS

1.- ENSÉÑALE A TU HIJO A CONTROLAR SUS EMOCIONES.

La tristeza, la ira y la decepción pueden afectar de igual manera a niños y adultos. Por lo tanto, es importante enseñar a nuestro hijo a lidiar con las emociones negativas. Cuando tu hijo se encuentre en un estado de calma debes enseñarle el siguiente truco: Pídele que inhale profundamente por la nariz y exhale lentamente por la boca mientra cuenta hasta cinco.

2.- CONVERSA CON TU HIJO SOBRE ASUMIR LA RESPONSABILIDAD DE SUS ACCIONES.

Recuerda que para los niños son mamá y papá los modelos a seguir, por lo que debes hablar con tu hijo sobre la moralidad, así como también de la ayuda mutua y de la importancia de cuidar el mundo que nos rodea. No olvides explicarle el significado de asumir la responsabilidad que conlleva una acción.

3.- ENSÉÑALE A TU HIJO A SER COMPASIVO Y A AYUDAR A LOS DÉBILES.

Es fundamental que tu hijo tenga la capacidad de sentir compasión no sólo por su familia y amigos, sino también por los que necesitan ayuda. Una buena opción es cuestionarle como se sentiría él si fuera el nuevo chico de la escuela, esto le hará pensar bastante sobre lo que quieres que entienda.

4.- ENSÉÑALE A TU HIJO A SER AGRADECIDO.

Es importante que tu hijo sepa reconocer cuando está agradecido con alguien, por lo que puedes empezar por pedirle que abrace y le diga gracias a su abuela por la rica comida que preparó.

5.- ENSÉÑALE A TU HIJO LO QUE CONSTITUYE UN BUEN COMPORTAMIENTO E INCULCA TUS VALORES FAMILIARES.

La gran mayoría de los padres le dan mucha importancia a los éxitos de sus hijos en la escuela o en un deporte, por lo que también sería genial si le dieran la misma importancia a una conducta ética.

6.- PASA MÁS TIEMPO CON TU HIJO.

Debes construir una relación de confianza con tu hijo, por lo que puedes jugar con él, pasear juntos, ver películas, leer, viajar, etc. Dedicarle el tiempo necesario a tu hijo le ayudará a convertirse en una persona honesta y amable, así como también respetuosa y solidaria.

MIRA COMO SE DEBE TOMAR CÚRCUMA PARA BLOQUEAR LA GRASA DEL CUERPO Y ELIMINAR LAS TOXINAS DEL HÍGADO.

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La cúrcuma es una planta de la familia del jengibre, Zingiberaceae. Es nativa del sudeste de la India y es más conocida como el condimento principal del curry. Tiene un sabor cálido, amargo y se utiliza con frecuencia para dar sabor y color al curry en polvo, así como a mostazas, mantequillas y quesos.

La raíz de la cúrcuma también se utiliza ampliamente en la medicina. La especia se puede utilizar para el tratamiento de la artritis, acidez estomacal, dolor de estómago, diarrea, gases intestinales, hinchazón del estómago, trastornos de la vesícula biliar, dolor de cabeza, bronquitis, catarros, heridas infectadas, moretones, inflamación y más.

MIRA COMO SE DEBE TOMAR CÚRCUMA PARA BLOQUEAR LA GRASA DEL CUERPO Y ELIMINAR LAS TOXINAS DEL HÍGADO.

Las cinco mejores razones para agregar cúrcuma a su dieta:

1. Bloqueador de Grasa / Desintoxicante del hígado – La curcumina, el componente más activo de la cúrcuma, ayuda al cuerpo a bloquear las grasas, al tiempo que mejora la función hepática. Lo hace mediante la supresión de los vasos sanguíneos que se utilizan para formar el problema de las grasas. La cúrcuma desintoxica la sangre mediante la producción de enzimas que descomponen las toxinas del cuerpo. Debido a esto, la cúrcuma es también una gran cura para la resaca.

2. Estimula el sistema inmune – La cúrcuma contiene una sustancia conocida como lipopolisacárido, que ayuda a estimular el sistema inmunológico del cuerpo. Sus propiedades antibacterianas, antivirales y antifúngicas también ayudan a fortalecer el sistema inmunológico por lo que es una gran adición para el uso diario.

3. Reduce la inflamación – La fracción de aceite volátil de la cúrcuma ha demostrado actividad anti-inflamatoria significativa en una variedad de modelos experimentales. Aún más potente que su aceite volátil es la curcumina, que se ha demostrado que es comparable a los fármacos hidrocortisona y fenilbutazona, así como fármacos anti-inflamatorios de venta libre tales como Motrin.

A diferencia de los medicamentos recetados, que pueden estar asociados con efectos tóxicos significativos, la curcumina no produce ninguna toxicidad. La curcumina también ha demostrado ser un tratamiento eficaz para la enfermedad inflamatoria intestinal, artritis y otras enfermedades inflamatorias.

4. Prevención del Cáncer – Las acciones antioxidantes de la curcumina protegen a las células del colon de los radicales libres que pueden dañar el ADN celular. También ayuda al cuerpo a destruir las células cancerosas mutadas, para que no se propaguen a través del cuerpo y causen más daño. La cúrcuma se ha demostrado que es lo suficientemente potente como para detener el crecimiento del cáncer existente y destruir las células cancerosas.

Muchas investigaciones han encontrado que los componentes activos de la cúrcuma hace que sea uno de los mejores protectores contra tumores inducidos por la radiación.

5. Reduce el nivel de colesterol – Los efectos reductores del colesterol de la cúrcuma son el resultado de su ingrediente activo, la curcumina, que es una molécula de mensajería que se comunica con los genes de las células del hígado, dirigiéndolos a aumentar la producción de ARNm que dirige la creación de los receptores de LDL (colesterol malo). Con más receptores de LDL, las células del hígado son capaces de limpiar más de colesterol LDL del cuerpo.

Los cinco mejores maneras de agregar cúrcuma a su dieta:

Batidos – agregue media o una cucharadita de cúrcuma a su batido favorito.
Té – Hacer un té de cúrcuma con agua hirviendo, añadir 2 cucharaditas y media de cúrcuma, un poco de zumo de limón fresco y miel. La canela, el jengibre y la pimienta negra también pueden ser unas grandes adiciones a este té.
Dar sabor a las verduras – añadir la cúrcuma a sus vehículos del mismo modo que la sal y la pimienta. La cúrcuma va muy bien en las patatas dulces, verduras cocidas, coliflor y brócoli.

Mostaza amarilla – La mostaza amarilla obtiene su color amarillo brillante de la cúrcuma. Utilice la mostaza amarilla como condimento y añadirlo a aderezos de ensalada con un poco de aceite de oliva virgen extra y vinagre.
Huevos – La cúrcuma y los huevos van juntos como los guisantes y las zanahorias. Revuelto, escalfado, duro, o incluso más fácil, las tortillas con esta especia son deliciosas.

Por favor, COMPARTE esta importante información de salud con tus amigos y familiares. ¡Gracias!

Basta de mentiras y promesas para adelgazar, único destructor de grasa que elimina 7 kilos en 1 mes

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Tal y como hemos dicho en innumerables ocasiones, el peso es un tema de gran interés para todos. No importa si eres hombre o mujer, tu peso y tu figura son muy importantes. Es por eso que muchos dedican largas horas al gimnasio todos los días. Otros prefieren seguir dietas estrictas o pagar a algún nutricionista. Si tú también quieres bajar de peso a continuación te mostramos una solución natural.

De acuerdo con un estudio reciente que hizo la Universidad Medica iraní Shahid Sadoughi, el comino tiene fabulosas propiedades. Según las conclusiones a las que llegaron, esta planta nos ayuda a bajar de peso. Pero esto no es una noticia nueva, ya que desde hace muchos años culturas antiguas lo han utilizado.

Los expertos afirmaron que con solo 1 cucharada de comino al día, contribuimos a la pérdida de peso. Esta se encarga de reducir los niveles de grasa en el cuerpo y disminuir el colesterol en la sangre. Como resultado, en muy poco tiempo podemos adelgazar y eliminar esos molestos rollitos.

En este estudio participaron 88 mujeres de distintas edades y pesos. Estas se dividieron en 2 grupos escogidas al azar. Ambos grupos fueron sometidos a una dieta estricta con 500 calorías menos de lo acostumbrado. Sin embargo, a uno de los grupos se les administró una taza de yogurt con comino.

Basta con ingerirlo 3 días y saldrán de tus intestinos todos los gases y malezas de un golpe

Al finalizar los tres meses, se pudo observar que quienes consumieron comino tuvieron mejores resultados. Cuando se examinó a cada grupo, de veía una clara diferencia en los niveles de colesterol y grasa corporal. Quienes habían estado consumiendo comino habían obtenido un resultado mucho mejor que el otro grupo.

En cuanto al comino podemos decir que es una planta repleta de fitoesteroles. Esta sustancia nos ayuda a absorber el colesterol de la sangre y ciertos órganos. Además, quienes realizaron este estudio piensan que también acelera el metabolismo de las personas.

¿Cómo beneficiarnos del comino?

Una excelente manera de aprovechar sus propiedades es a través de la alimentación diaria. Podemos añadir 1 cucharada de comino en polvo a nuestras comidas. Entre los platos en los que la podemos incluir podemos mencionar los frijoles, carne de cerdo, pollo, arroz, pescado, ensaladas, lentejas, berenjenas, papas, huevos, cordero, cuscús, mariscos, sopas, embutidos guisantes y guisos.

Al añadirlo a nuestras comidas aceleraremos nuestro metabolismo y bajaremos de peso rápidamente. De modo que no pierdas más tiempo y baja de peso mientras sigues comiendo lo que más te gusta. Si te pareció un buen método para bajar de peso, compártelo en tus redes sociales.

Dile Adiós Al Dolor De Talón Por Las Mañanas O Cuando Estás De Pie Con ESTE Remedio Tan Poderoso… ¡WOW!

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Si eres de las personas que al levantarse en la mañana siente cierto dolor en el talón e incluso para otros no es posible estar de pie porque sienten dolor en una parte del cuerpo. Este tipo de dolor puede ser debido a un espolón calcáneo, una protuberancia ósea que ciertas personas tienen en el punto de inserción de un ligamento que está en esta parte.

En muchas ocasiones, este tipo de dolor no te permite estar de pie, o bien al levantarse es un poco molesto, por este motivo, hoy conocerás como puedes sanar con remedios naturales el espolón calcáneo. Así que presta mucha atención, de esta fabulosa receta y toma nota. ¿Quieres Saber Más? Sigue Leyendo… Recuerda Compartir Esto Con Tus Amigos.

Estas son las Causas del Espolón Calcáneo.

Este dolor se origina debido a la presión y tracción derivada del sobre esfuerzo y el uso de un calzado inapropiado. El someter el pie a una carga desbalanceada pueda ocasionar mucho daño en una parte del cuerpo, el cual, causa irritación del tejido provocando inflamación siendo muy dolorosa llamada fascitis plantar.

Remedios Naturales para Sanar el Espolón Calcáneo:

-El aceite de coco te permite suavizar la zona del talón y reduce el dolor. Masajea los talones con un poco aceite de coco caliente.

-El vinagre de manzana es un genial para tratar el espolón calcáneo. Permite quitar el exceso de calcio, calma del dolor y reduce la inflamación. Aplica, humedeciendo una gasa en vinagre de manzana y coloca alrededor del espolón.

-El hielo, este es perfecto para calmar el dolor y la inflamación. Usa una bolsa de hielo sobre el espolón por 15 minutos y repite cuantas veces sea preciso. Con el hielo se adormece la zona y se reduce la inflamación, aunque es temporal. Evita poner el hielo sobre la piel directamente.

-El bicarbonato de sodio, debido a los cristales presentes ayuda a reducir los depósitos de calcio acumulados en el hueso del talón. Además de esto, reduce la inflamación y el dolor.

Aplica mezclando bicarbonato de sodio con agua y cubre la zona perjudicada con una gasa. Repite un par de veces al día por múltiples días.

Los consejos de AprendeloTodo.com son sólo para fines informativos y educativos. AprendeloTodo.com no es un sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Siempre consulta a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica.

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¿Quieres Poder Ver 180 Canales Sin Tener Que Pagar Nada, Totalmente Gratis?.… ¡¡Mira Aquí Cómo Hacerlo!!

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Sabías que existe una forma de poder disfrutar de una variedad de diversos canales de televisión por cable sin invertir grandes sumas de dinero. Cuando contratamos un servicio por cable siempre queremos ver todo lo que nos ofrecen pero esto nos aumenta el precio del paquete de servicio.

La buena noticia, es que hoy conocerás como puedes ver hasta 180 canales con una alternativa en la que no tendrás que pagar nada adicional, ahorraras dinero y puedes hacerlo tú mismo sin tener que contratar a otras personas para ver muchos más canales. Así que lee este artículo hasta el final para conocer cuál es la solución. ¿Quieres Saber Más? Sigue Leyendo… Recuerda Compartir Esto Con Tus Amigos.

En la actualidad a la mayoría de las personas le gusta mirar y encontrar una gran variedad en su televisor, sin embargo, algunos están limitados por eso veras como puedes hacer y que necesitas para tener todos los canales que deseas.

El truco es muy sencillo y rápido de hacer solo sigue los pasos que te dejamos y lograras disfrutar de tu televisión con gusto y desde la comodidad de tu hogar sin gastar mucho.

Aunque en principio necesitas conocimientos básicos, igual sabrás como hacerlo. Veamos la forma de obtener televisión satelital gratis:

  • Antena satelital con soporte.
  • Decodificador.
  • Cable universal de audio y vídeo.
  • Buscador de satélite.

Procedimiento:

Primero se debe ubicar la base de la antena, es importante estar atentos a que la base esté colocada en forma perpendicular y se debe direccionar la antena hacia el noreste.

Luego colocamos la entrada del cable que va desde el televisor hasta el buscador del satélite en la entrada del LTD y buscamos la señal mediante los sonidos que realiza el buscador satelital, la cual mientras más sonidos, será mejor la señal.

Después retiras el buscador satelital del cable coaxial del televisor, pero continúas con la conexión de este cable al decodificador.

Ahora ubica el botón que se encuentra en la parte posterior del equipo decodificador y procedes a prender el equipo por primera vez.

Así podrás tener de inmediato canales gratis, y listo ya puedes disfrutar mas tu televisión.

Pruébalo y déjanos tus comentarios te aseguro que con los resultados quedaras sorprendido. 😉

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